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Pourquoi ai-je besoin d'acides gras oméga 3 ?
Les acides gras oméga 3 EPA & DHA sont indispensables à la vie. Ton corps ne peut pas les produire lui-même et doit donc les trouver dans l'alimentation. 30% des graisses structurelles de ton cerveau et 15% de ta rétine sont constitués de DHA.
Les EPA&DHA sont importants pour un fonctionnement normal des yeux, du cœur et du cerveau. 3g d'EPA&DHA par jour contribuent à un taux de triglycérides et à une pression artérielle normaux.
Chaque jour, 3 ml d'huile d'algues, 2 sardines ou 250 ml d'huile de lin ?
L'acide gras oméga 3 ALA est présent dans tous les aliments d'origine végétale. Mais les acides gras oméga 3 actifs EPA et DHA se trouvent UNIQUEMENT dans le poisson ou les algues.
Ton corps doit d'abord transformer l'acide gras oméga 3 ALA non actif en formes actives EPA et DHA.⁶ Le taux de transformation par le corps est d'environ 5% (ALA → EPA) et 0,1-0,5% (ALA → DHA)!⁷
3ml d'huile d'algues (dose journalière) contiennent la même quantité de DHA que : - 80g de sardines (1,2g de DHA). - 250ml d'huile de lin (135g d'ALA → 1,2g de DHA) - 1,8kg de noix (135g ALA → 1,2g DHA)
Attention : trop d'oméga 6 dans l'alimentation
Huiles végétales, produits laitiers, fast-food, noix, ... Un grand nombre d'aliments contiennent des quantités élevées d'acides gras oméga 6.
Les graisses oméga 3 ont un effet anti-inflammatoire Les graisses oméga 6 ont un effet pro-inflammatoire. → trop d'oméga 6 : inflammation de l'organisme
Rapport oméga 3 : oméga 6 : Optimal : (1:1 à 1:5) Moyenne actuelle : (1:15 à 1:20)⁵
Customer Reviews
Overall rating: 4.5 / 5 from 59 reviews.
C'est l'idéal pour un végétarien !
Facile... dans une salade et délicieux !
Je ne sais pas pourquoi. Une intuition. J’ai eu envie d’essayer. Les oméga 3 sont indispensables à notre organisme. J’espère que j’aurai satisfaction avec ce produit
Petit kif ! Ma dose dans un gaspacho avec un petit granola salé maison
C’est avec du salé que je le préfère mais dans mon fromage blanc ça marche aussi. L’avantage de son goût est d’aller avec tout
Bonjour
Suite a la lecture de la pub j'ai été convaincu des biens faits ,
J'ai acheté ce produit un lot de 3 flacons
Le goût est agréable je le consomme avec la pipette au petit déjeuner
Et le goût me convient pas désagréable en bouche a une époque je consommai de la lécithine de soja l'huile d'algues bien plus pratique un produit qui n'a que des avantages
cordialement
Je cherchais comment absorber assez d’omega3 sans être obligée de manger des sardines tous les jours ou des kilos de noix (qui me donnent des aphtes). Et voilà Marine evergreen est arrivé !
Store owner replied:
Bonjour,
Merci pour votre avis !
Nous sommes ravis que vous appréciez le goût de notre produit.
Si vous avez des questions ou besoin d'aide, n'hésitez pas à nous envoyer un message.
Cordialement
Patricia
Apport EPA, DHA le plus important parmi toutes les offres.. Goût très agréable et facile d'utilisation.
A voir sur le long terme mais j'y crois..!
Store owner replied:
Bonjour Yvette,
Nous vous remercions pour vos commentaires !
Nous sommes ravis que vous appréciiez la teneur en EPA et DHA et le goût de notre produit. Nous espérons que vous continuerez à observer des résultats positifs au fil du temps.
Si vous avez des questions ou si vous avez besoin d'aide, n'hésitez pas à nous envoyer un message.
Meilleures salutations
Patricia
Excellent produit très agréable à utiliser directement dans les salades...
En vraie bretonne j adore les produits de la mer et je suis persuadee que ca sera notre nourriture de demain produit excellent les algues ne peuvent que bio ...deja
aussi continuez et si vous ave de la doc je veux bien faire votre publicite ancienne commercante encore tre dynamique sur ma commune PLOZEVET Au bord de l eau A bientot MERCI
Bonjour
Je n'ai commencé à utiliser le produit que depuis 8 jrs. Donc pas encore de retour à vous donnez. Il y a juste un inconvénient majeur pour moi, c'est le compte goutte. Je ne vois pas le dosage quand j' utilise la pipette. Je suis obligé de me mettre en pleine lumière devant une ampoule et c'est encore très compliquer pour voir. J'ai donc mesuré à l'œil dans une cuillère et c'est bien plus facile à prendre . Si je dois en racheter je ne prendrais pas le compte goutte mais les gélules. Je suis très déçu.
J'ai commencé à prendre ce produit depuis 3 semaines. J'en suis très satisfaite car je me sens plus en forme et active. Je ne prenais pas de compléments alimentaires et avec cette
huile facile à prendre, on s'habitue vite au gout, je me sens plus énergique.
Bonne pub convaincante...
Par contre très longue période d'attente sans nouvelles de l'expédition!
Une fois ma remarque à ce sujet c'eT allé vite et bien. Oubli?
j'ai acheté ce produit parce que, végétarienne depuis 50 ans, je mange des algues tous les jours. mais je n'ai plus le temps de les préparer, donc çà remplace.
j'ai eu un peu de mal à m'habituer au goût au début, maintenant je trouve çà bon !
J’ai acheté ce produit pour ses propriétés.
Je l’utilise pur, à la pipette après mon verre d’eau du matin.
Malgré les agrumes, je sens un léger goût de poisson ; cela est tout à fait supportable.
J' ai commandé ce produit suite à un problème de liquéfication du vitré à un oeil. Cela fait 2 mois que je le prends avec un jus fruits , légumes; Je vous donnerai des nouvelles + tard sur les résultats de la prise de ce produit ; Merci
Le produit été bien sauf que j ai fait une grosse allergie à la composition il y a avez de algue dedans et sa ma provoqué des rougeurs au visage et des plaques qui se son infecté
J’ai été attirée par ses propriétés principalement mais aussi sa présentation et son goût très agréable sur des crudités.
Cela fait 10 jours environ que je l’utilise, je ne l’oublie plus!