J'utilise la vitamine B12 depuis très longtemps, parce que je suis végétarienne. Mais elle a toujours été sous forme de comprimés et je la trouve bien meilleure sous cette forme liquide.
naturise-france
Vitamine B12 (50ml)
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Ai-je besoin de vitamine B12 ?
La vitamine B12 ne peut naturellement être produite que par des bactéries. C'est pourquoi la vitamine B12 se trouve presque exclusivement dans les aliments d'origine animale. C'est pourquoi on estime que 40 à 70% des végétariens et 60 à 90% des végétaliens souffrent d'une carence. En raison du rôle central de la vitamine B12 dans le métabolisme énergétique et le système nerveux, il peut être conseillé de prendre un supplément de vitamine B12, surtout en cas de stress, de sport de compétition et de grossesse.
Chez les personnes âgées de plus de 60 ans, la capacité d'absorption de l'intestin diminue considérablement.
Vitamine B12 : métabolisme énergétique et nerfs
La vitamine B12 favorise la formation de globules rouges et donc le transport de l'oxygène. L'oxygène est essentiel pour fournir suffisamment d'énergie à tes muscles, tes nerfs et ton cerveau. La vitamine B12 favorise la production d'énergie dans les mitochondries, qui fournissent l'énergie à toutes les cellules de ton corps ! Elle contribue également à la formation de la S-adénosylméthionine, qui est nécessaire à la production de créatine, de carnitine et de coenzyme Q10.
Pour quoi ton corps a-t-il besoin de vitamine B12 ?
Selon l'EFSA, la vitamine B12 contribue
- à un métabolisme énergétique normal.
- à une fonction normale du système immunitaire.
- à une fonction normale du système nerveux.
- à une fonction psychique normale.
- à la réduction de la fatigue et de l'épuisement.
- à une formation normale de globules rouges.
- à un métabolisme normal de l'homocystéine.
Prévalence de la carence et symptômes de carence
Carence totale : 7%.
Carence totale : 30 - 40
Végétariens/végétaliens Carence : 70 à 90
Personnes âgées Carence : 30%
- Fatigue
- Anémie
- Déficience immunitaire
- Troubles de la mémoire
- Inflammations des muqueuses
- troubles nerveux (fourmillements, engourdissements)
- sautes d'humeur, dépressions
La vitamine B12 ne peut naturellement être produite que par des bactéries. C'est pourquoi la vitamine B12 se trouve presque exclusivement dans les aliments d'origine animale. C'est pourquoi on estime que 40 à 70% des végétariens et 60 à 90% des végétaliens souffrent d'une carence. En raison du rôle central de la vitamine B12 dans le métabolisme énergétique et le système nerveux, il peut être conseillé de prendre un supplément de vitamine B12, surtout en cas de stress, de sport de compétition et de grossesse.
Chez les personnes âgées de plus de 60 ans, la capacité d'absorption de l'intestin diminue considérablement.
Vitamine B12 : métabolisme énergétique et nerfs
La vitamine B12 favorise la formation de globules rouges et donc le transport de l'oxygène. L'oxygène est essentiel pour fournir suffisamment d'énergie à tes muscles, tes nerfs et ton cerveau. La vitamine B12 favorise la production d'énergie dans les mitochondries, qui fournissent l'énergie à toutes les cellules de ton corps ! Elle contribue également à la formation de la S-adénosylméthionine, qui est nécessaire à la production de créatine, de carnitine et de coenzyme Q10.
Pour quoi ton corps a-t-il besoin de vitamine B12 ?
Selon l'EFSA, la vitamine B12 contribue
- à un métabolisme énergétique normal.
- à une fonction normale du système immunitaire.
- à une fonction normale du système nerveux.
- à une fonction psychique normale.
- à la réduction de la fatigue et de l'épuisement.
- à une formation normale de globules rouges.
- à un métabolisme normal de l'homocystéine.
Prévalence de la carence et symptômes de carence
Carence totale : 7%.
Carence totale : 30 - 40
Végétariens/végétaliens Carence : 70 à 90
Personnes âgées Carence : 30%
- Fatigue
- Anémie
- Déficience immunitaire
- Troubles de la mémoire
- Inflammations des muqueuses
- troubles nerveux (fourmillements, engourdissements)
- sautes d'humeur, dépressions
Customer Reviews
Overall rating: 4.9 / 5 from 13 reviews.
Depuis, je le prends j'ai beaucoup plus d'énergie et je me sens plus productif. Belle bouteille, et la carte de remerciement est sympa !
Je prends les gouttes avec mes céréales. Le flacon en verre est de qualité et le service client est super. Merci 🙏💖
Super simple de prise la B12 sous forme liquide, surtout pour les personnes qui ne peuvent pas prendre de gélules et elle a un goût très léger donc c'est le produit idéal, j'en suis à mon deuxième flacon !
Facile d'utilisation, j'attends les bienfaits
Très bien
Je ne mange pas beaucoup de viande ni de poissons c'est pourquoi je prends des compléments pour rester en forme... Je suis très satisfaite des produits que j'ai commandé et je viens de refaire une commande en rajoutant le zinc que je vais tester. Merci et à bientôt Christiane
Simple et pratique à utiliser avec la pipette
3 gouttes par jour , facile a prendre chaque jour, et elle a bon gout ! Ma B12 favorite du coup
J'ai acheté ce produit parce que je souffre depuis longtemps d'une fatigue extrême et que j'absorbe trop peu de b12 par la nourriture. Je suis très satisfait jusqu'à présent.
Un bon goût, pas d'additifs inutiles, une philosophie d'entreprise géniale - que peut-on demander de plus ?
Facile à doser et sans goût, ce qui est personnellement important pour moi. Le flacon est très design.
Le produit a un goût neutre et est facile à prendre, mais il faut encore attendre s'il y a un changement. Cela ne fait que quelques jours que je le prends.